boli w

[...] w gore po chwili slabna generalnie mnie pieka i bola, w spoczynku nie. Biodra jak stoje to zaczynaja piec w 1 miejscu a pozniej pieczenie idzie jakby po calej nodze... I boli mnie kregoslup i w klatce przyczepy od wewnetrzej strony, normalnie te kostki jakby pod miesniem od srodka. I szukam, ale u lekarzy nic nie wychodzi, rozne badania nic...

[...] za zdrowo nie będzie ;) W Twoim przypadku, nie ma znaczenia co tego dnia wypijesz - baw / bawiłeś się zapewne dobrze, ja wybrałbym to , po czym wiem że mnie mocno głowa nie boli następnego dnia ;-) W sprawie Ad.2 jak sam zauważyłeś alkohol ogolnie raczej do zdrowych nie należy ;) ale znowu przy jednorazowej akcji nie ma to znaczenia większego, [...]

[...] suwnicy. Przydałby się jakiś wyprost w biodrze dla tyłu uda, bo masz dwa ćwiczenia uginania nóg. Jak dla mnie leży gdzieś u Ciebie technika w ćwiczeniach skoro dół grzbietu boli to zrewidować należy martwy ciąg, przysiady, wyciskanie stojąc nad głowę i suwnicę. Ewentualnie jeszcze ćwiczenia na brzuch jeśli robisz np plank niewłaściwie. Biorąc [...]

[...] i nadgarstek wykańcza uderzenie. Potem to samo zauważyłam przy volley'u forehandowym, ale tylko wtedy, kiedy uderzenie wymaga dużego kąta odciągnięcia nadgarstka na zewnątrz. Napięcie tego zginacza, bo wydaje mi się, że to zginacz, jest wówczas maksymalne. Teraz mięsień jest twardy jak skała, boli przy ucisku. Czas na fizjo i odpoczynek. Pozdro!

[...] lędźwiowego była tylko kwestią czasu. Wbrew pozorom ćwiczenia typu suwnica nie są najlepsze dla kręgosłupa w odcinku lędźwiowym więc bym unikał. Po tym co piszesz czyli, że boli Cię po ohp, martwym i przysiadach czy nawet wyciskaniu leżąc to problem zapewne leży w technice bądź słabej stabilizacji rdzenia podczas ćwiczeń. Niestety jak [...]

[...] po ćwiczeniach, albo to z jakim samopoczuciem się wychodzi z siłowni, itp. Zwracać uwagę na takie rzeczy? Osobiście sam nie wiem co myśleć: np czasem mnie wszystko boli mimo, że na treningu były prawie same regresy, a czasem nie czuję w mięśniach nic pomimo progresu w każdym ćwiczeniu na danej sesji. Tak samo np z tym głodem: czasem po [...]

[...] radę. Powiedziałbym nawet, iż w ostatnich latach odchodzi się od iniekcji głębokich, czyli igłami 40mm. No - może w pośladek jeszcze, ale już nawet w udo da się mniejszymi. A płytsza iniekcja to mniejsze ryzyko trafienia w naczynko krwionośne , nerw itd. Co do bolesności bywa różnie - jednych mniej boli głęboko w pośladek, innych płytko w udo.

[...] praktycznie ich nie ćwiczę, robie tylko unoszeni sztangielek i to też bardzo małym ciężarem. Na biceps też tylko modlitewnik. Naprawde po wszystkich innych ćwiczeniach boli mnie kręgosłup (mocno!!!). Kiedy miałem 20 lat to lekarz powiedział mi że jak będe ćwiczył na siłowni to w wieku 30 lat czeka mnie wózek inwalidzki. Teraz mam powyżej [...]

Witam po przerwie. Męczy mnie jedna rzecz. Kiedy wykonuję brzuszki, skłony tułowia w leżeniu tyłem, czuję kłujący ból po prawej stronie, w dole brzucha. W czasie innych ćwiczeń nic mnie nie boli. Zastanawiam się co to może być? Pozdrawiam i z góry dzięki za informacje.

HALO WSZYSCY !!! Mam Pytanie dla TYCH KTÓRZY BRALI ROACUTANE !!! JA BRAŁEM 5 MIESIECY. PRZESTAŁEM BO DOSTAŁEM ATAKU WĄTROBY I NIE WIEM JESZCZE CZEGO. ROACUTANE NIE BIORĘ OD 10 LUTEGO. DO DZIS MNIE WATROBA TROCHE BOLI. LEK BRAŁEM POD ŚCISŁA OCHRONĄ LEKARZA. TYLKO W PEWNEJ CHWILI ATAK MNIE ZŁAPAŁ. PRZED BRANIEM LEKU TWARZ MIAŁEM JAKBY MNIE KTOŚ [...]

[...] banalnie jest wstac na rece :D (chodzi ze prostuje nogi i do pionu) gorzej jest ustac :D ta gulke tez mam =] i to od barow :D jednak teraz robie juz wysokie barki to nie boli :D teraz mam takie obicie na polowe plerow.... i teraz tym sie martwie.. a własnie dzisiaj sobie krecilem bary - genie(rece skrzyzowane na piersi) po raz 2 w zyciu :D [...]

[...] ja mialem duze problemy z pachwina przez thomasy i teraz sie ucze troche inaczej technicznie je robic... i na razie zrobie 2/4 - 3/4 obroty... a robie pełny ale to pachwina boli....hyh... jest teoria ze po nie wielkiej ilosci alkoholu duzo latwiej sie uczy :P sam nie wiem czy to prawda chociaz.... kto wie trzeba wyprobowac JESZCZE RAZ a [...]

Pora by cos napisac. Wrocilem do treningow. I jest zarypiscie. Reka nie boli, a to najwyzszy juz czas zeby przestala. W sobote (jesli Leon nie da ciała) odbedzie sie najwieksze wydazenie brejkowe w histori Malborka. Mają przyjechac 4 ekipy + my. Mam nadzieje ze nie bedzie to trening tylko jakies batle, tance w kolkach i podobne klimaty. P.S. Jak [...]

Od początku ...: Klima była wypass , za***iste nagłośnienie i muza z boty , na początku na lajciku tańczyliśmy ja siedziałem bo bark mnie boli , mały ziom niwiem moze 10 lat ***nol 8 przeciętnych tomasów , umiał tez do barów wejść z kół , jeden kolo próbował zrobić aira , twistera (jak to kto nazywa) , pare ziomów miało fajną dziewione , ale [...]

[...] mnie nie korzystała też z suspensoriów.. i ochraniaczy na zęby... Tak naprawdę to przydają się piąstkówki - do worków i tarcz oraz ochraniacze na piszczele.. Choć jak czasem ktoś trafi w krocze, co czasami ma miejsce, jak ktoś próbuje zrobić ushiro geri lub w zęby to dość boli... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Chodzi o nauke poprzez ból. (np. gdy dostałem raz czy dwa mawashi w głowe to bardzo szybko nauczyłem się trzymać gardę tak jak powinienem) Gdy podczas walki czujesz że boli to zaczynasz tak walczyć(blokowac . przyjmować ciosy itp.) żeby bolało mniej, a ochraniacze moim zdaniem to utrudniają. A o zęby zbytnio sie nie boje bo w kk nie ma uderzen [...]

hm tylko w sumie mam jeszcze jeden problem bo czasami tez pojawiaja mi sie bąble wypelnione plynem pozniej one pekaja i skora odchodzi i robia sie takie male zadry...boli to jak cholera...tez mam z tym klopoty bo to naprawde przeszkadza w treningu kiedy nie mozna swobodnie ustac na nogach...moze jeszcze macie na to jakas rade procz trenowania w [...]

a no wiem czasami mnie boli łeb jaK dlugi jestem w łbem w dole ( a serio -- w sumie racja.... nie wpadlbym na to nigdy ) CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

[...] od poczatku i sie okazalo ze ta moja "arytmia" co mi wczesniejszy lekarz i to ze stopniem doktora przepowiedzial jest po prostu niegrozna a to co mnie teraz boli to zwyczajne nerwobole i spokojnie moge chodzic na silke i biegac. Profesorek przepisal mi MAGNE-B6 kazal lykac 1-2 tabletki przed snem i ziolowy srodek PERSEN na [...]

[...] nie zmieniło.nadal to samo tylko wałkowane na nowo.wszyscy kozacy piszą ile tego na twarz nakładają ale to tylko tymczasowe rozwiązanie.ja miałem*****ówe na twarze że głowa boli tera mam nic.kiedyś poszedłem do dermatologa a on stwierdził że mam postać grudkowo - bliznowatą.czyli najgorszą.próbowałem bez kitu wszystkiego i doszłem do praktycznie [...]